Política de Cookies

"A tua escolha sobre cookies deve ser clara, informada e reversível."

Última atualização: 4 de maio de 2026

Pode alterar ou retirar o seu consentimento a qualquer momento.

1. O que são cookies

Cookies são pequenos ficheiros guardados no seu dispositivo quando visita um website. Podem ser usados para permitir funcionalidades essenciais, guardar preferências, medir a utilização do site ou apoiar ações de marketing, consoante a categoria e a escolha feita pelo utilizador.

2. Como utilizamos cookies

A Saúde da Mente utiliza cookies e tecnologias semelhantes para assegurar o funcionamento do website, gerir preferências de consentimento e, apenas quando autorizado, medir a utilização do site e ativar ferramentas de marketing.

3. Categorias de cookies

As categorias disponíveis neste website são:

Cookies essenciais: necessários para o funcionamento técnico do website e para guardar as suas preferências de cookies. Não podem ser desativados no painel de preferências.
Cookies analíticos: ajudam-nos a compreender como os visitantes usam o website, para melhorar conteúdos, navegação e desempenho. Só são ativados com o seu consentimento.
Cookies de marketing: permitem medir campanhas, criar audiências e apresentar publicidade mais relevante através de parceiros como Meta. Só são ativados com o seu consentimento.

4. Serviços que podem usar cookies

O website utiliza Google Tag Manager para gerir scripts de medição e marketing. Dependendo das preferências escolhidas, podem ser ativados serviços como Hotjar, para análise de experiência de utilização, e Meta Pixel, para medição e campanhas publicitárias.

Exemplos de cookies que podem surgir, quando as respetivas categorias são aceites, incluem cookies analíticos como _ga, _gid ou cookies da família _hj, e cookies de marketing como _fbp, _fbc ou _gcl. A lista concreta pode variar em função da configuração ativa no Google Tag Manager.

5. Lista de cookies e tecnologias

A tabela seguinte descreve os cookies e tecnologias atualmente previstos. Os cookies analíticos e de marketing só devem ser criados se a respetiva categoria for aceite no painel de preferências e se o serviço estiver ativo no Google Tag Manager.

Nome	Fornecedor	Categoria	Finalidade	Duração	Tipo
cc_cookie	Saúde da Mente / CookieConsent	Essencial	Guarda as categorias de cookies aceites ou recusadas e o identificador do consentimento.	182 dias	Próprio
Google Tag Manager	Google	Gestão técnica	Carrega e gere scripts de medição ou marketing de acordo com o consentimento registado. Não define cookies por si só.	Sessão	Terceiro
_ga, _ga_*	Google Analytics, se ativado no GTM	Analítico	Distingue visitantes e mede utilização agregada do website.	Até 2 anos	Terceiro
_gid	Google Analytics, se ativado no GTM	Analítico	Distingue visitantes durante um período curto para estatísticas de utilização.	24 horas	Terceiro
_hj*	Hotjar, se ativado no GTM	Analítico	Analisa a experiência de utilização, interações e comportamento agregado no website.	Sessão a 1 ano	Terceiro
_fbp	Meta, se ativado no GTM	Marketing	Ajuda a medir campanhas e a apresentar publicidade mais relevante através da Meta.	Até 3 meses	Terceiro
_fbc	Meta, se ativado no GTM	Marketing	Guarda informação associada a cliques de campanhas Meta, quando aplicável.	Até 3 meses	Terceiro
_gcl_*	Google Ads / Conversion Linker, se ativado no GTM	Marketing	Ajuda a medir conversões e desempenho de campanhas publicitárias Google.	Até 90 dias	Terceiro

Alguns fornecedores podem tratar dados fora do Espaço Económico Europeu. Quando tal aconteça, devem aplicar mecanismos legais adequados, como cláusulas contratuais-tipo ou medidas equivalentes. Pode consultar as políticas dos principais fornecedores em Google, Hotjar e Meta.

6. Como gerir ou retirar consentimento

Pode aceitar todos os cookies, manter apenas os essenciais ou configurar categorias individualmente no painel de preferências. Pode alterar ou retirar o seu consentimento a qualquer momento através da página "Cookies" no rodapé do website.

7. Base legal

Os cookies essenciais são utilizados por serem necessários ao funcionamento do serviço solicitado. Os cookies analíticos e de marketing dependem do seu consentimento prévio, livre, específico, informado e inequívoco.

8. Alterações a esta política

Esta Política de Cookies pode ser atualizada para refletir alterações técnicas, legais ou operacionais, incluindo alterações aos serviços configurados no Google Tag Manager. A versão mais recente estará sempre disponível nesta página.

9. Contacto

Para qualquer questão relacionada com cookies ou privacidade, contacte-nos através do e-mail: geral@saudedamente.pt.